Importanta fructelor
- Diete -
• Prunele sunt un leac foarte bun pentru digestie. Sunt foarte bogate in fibre si au un efect detoxifiant foarte bun. Ele sunt recomandate pentru care sufera de boli de stomac.
• Merele sunt bogate in vitamina A, C, B1, B2, combat astenia fizica si intelectuala, surmenajul, sedentarismul, reumatismul, starile febrile, insomnia, obezitatea, inflamatiile intestinale si nervozitatea.
• Corcodusele sunt bogate in fier, magneziu, calciu, fosfor, vitaminele din grupa B si provitamina A.
Sursa: Ziarul Cancan
