Vitamina B6
-metionina este transformata intr-un compus potential daunator,homocisteina,si revine la stadiul de metionina printr-un proces ce poate fi stopat de deficienta vitaminei B6 .Pentru a preveni acumularea de homocisteina este esential ca in organism sa existe o cantitate suficienta de vitamina B6 atunci cand este ingerata metionina.Vitamina B6 este foarte importanta si pentru faptul ca ajuta la asimilarea zincului.
Sursa Seleniu si Zinc minerale care va mentin sanatosi.
