Enterocolite cronice - reflexologie

 
Enterocolite cronice - reflexologie (medicina, sanatate, tratament, diete)


Enterocolite cronice – inflamaţie a mucoasei intestinului gros, cu scaune moi şi frecvente, deosebindu-se de diaree prin prezenţa mucusului, puroiului, sângelui şi absenţa alimentelor nedigerate din scaun. 
 Cauze frecvente: intoleranţă la lapte, alimente alergizante, medicamente, parazitoze intestinale, insuficienţe pancreatice sau biliare, folosirea în exces a laxativelor etc. Se manifestă prin dureri abdominale difuze, tranzit alternant (diaree/constipaţie), balonări.

Se masează:
- zona intestin subţire – 3-5 minute fiecare picior
- zona intestin gros – 3- 5 minute în punctele sensibile
- zona vezică biliară – 1-2 minute
- zona pancreas – 1-2 minute
- zona ficat – 1-2 minute
- zona plex solar – 1-2 minute

Sursa: Curs de masaj, DR. Valy Volosan - medic specialist medicina de familie,  atestat in acupunctura,  lector masaj si reflexoterapie.
 

Sindromul de constipaţie - reflexologie

 
Sindromul de constipaţie - reflexologie (medicina, sanatate, tratament, diete)


Sindromul de constipaţie – evacuări intestinale la intervale mai mari de 48 ore, cu scaune de consistenţă crescută; cauze frecvente: sedentarism, leziuni ale tubului digestiv (hemoroizi, fisuri anale, rectite, ulcerul duodenal), consumul de alimente uscate, mese reduse, schimbarea mediului în care trăim, pudoarea, cauze endocrine, neurofuncţionale, tumori intestinale etc. Tratamentul complex ţine cont în primul rând de alimentaţie (bogată în fructe, legume, lichide), activitate fizică, antrenarea musculaturii abdominale. Constipaţiile sunt de regulă tratabile prin reflexoterapie, dar descoperirea cauzei şi tratarea prin masaj a organului respectiv sunt obligatorii. 

Se masează:
- zona intestin gros – 10 minute
- zona intestin subţire–3- 5 minute
- zone veziculă biliară, ficat, pancreas – 1-2 minute în fiecare punct

Sursa: Curs de masaj, DR. Valy Volosan - medic specialist medicina de familie,  atestat in acupunctura,  lector masaj si reflexoterapie.
 

Sindrom diareic - reflexologie

 
Sindrom diareic - reflexologie (medicina, sanatate, tratament, diete)


Sindrom diareic – emisia frecventă de scaune lichide; cauze mai frecvente: inflamaţii intestinale, infecţii microbiene sau virotice, cauze endocrine, alergii la medicamente sau alimente, insuficienţă pancreatică, nevroze sau tulburări anxioase (diareea emoţională) etc. Îndrumaţi pacientul către un medic specialist pentru stabilirea cu certitudine a etiologiei. Diareele cronice beneficiază de tratament reflexoterapeutic. 

Se masează:
- zona intestin subţire – 5 minute fiecare picior
- zona intestin gros – 5-10 minute (în sens invers acelor de ceasornic)
- sistem limfatic – 2-3 minute în fiecare punct
- zonele organelor implicate în sindromul diareic – vezică biliară, pancreas, tiroidă, plex solar.

Sursa: Curs de masaj, DR. Valy Volosan - medic specialist medicina de familie,  atestat in acupunctura,  lector masaj si reflexoterapie.
 

Ulcerul gastro-duodenal - reflexologie

 
Ulcerul gastro-duodenal - reflexologie (medicina, sanatate, tratament, diete)


Ulcerul gastro-duodenal – leziune a peretelui stomacului, respectiv duodenului, cauzată de producerea excesivă de acid clorhidric. Acest exces poate fi provocat de o alimentaţie dezorganizată, dar şi de o tensiune emoţională. De altfel, aşa cum am enunţat în capitolul introductiv de reflexoterapie, fiecare emoţie negativă afectează un anumit organ. Este posibil aşadar, să prevedem, în funcţie de natura emoţiilor, ce organ va fi afectat şi de ce boală va suferi individul. Zonele reflexe ale stomacului şi duodenului sunt extrem de sensibile, aceste organe fiind foarte irigate cu vase de sânge. La fel şi zonele plexului solar, reprezentând o componentă importantă a sistemului nervos vegetativ ce coordonează activitatea organelor interne. Se manifestă prin dureri, arsuri, greţuri, vărsături (mai ales în ulcerul gastric), flatulenţă, diaree sau constipaţie. Ulcerul duodenal are o periodicitate sezonieră (apare mai frecvent primăvara şi toamna).

 Se masează:
- zona stomac-duoden – 5-10 minute fiecare picior
- zona plex solar – 1-2 minute fiecare picior
- zona vezică biliară – 1-2 minute
- zona creierului – 1-2 minute fiecare picior
- glanda suprarenală - 1-2 minute fiecare picior
Sursa: Curs de masaj, DR. Valy Volosan - medic specialist medicina de familie,  atestat in acupunctura,  lector masaj si reflexoterapie.
 

Gastritele - reflexologie

 
Gastritele - reflexologie (medicina, sanatate, tratament, diete) 


Gastritele – acute sau cronice, sunt afecţiuni inflamatorii ale mucoasei stomacului. Gastritele acute apar în urma unor agresiuni ocazionale, iar cele cronice datorită acţiunii repetate şi prelungite a factorilor declanşatori (medicamente, substanţe toxice, alcool, factori mecanici, iradiere, toxinfecţii alimentare, carenţe proteice, vitaminice, minerale). Se manifestă prin: dureri în regiunea epigastrică, accentuate după mese copioase, balonări postprandiale, greaţă, regurgitări, uneori vărsături.  

Se masează zonele:
- zona stomac – 5-10 minute fiecare picior
- zona creierului – 3-5 minute fiecare picior
- zona duodenului – 1-2 minute fiecare picior
- zona vezicii biliare – 1-2 minute.

 Sursa: Curs de masaj, DR. Valy Volosan - medic specialist medicina de familie,  atestat in acupunctura,  lector masaj si reflexoterapie.
 

Aparatul digestiv - reflexologie

 
Aparatul digestiv - reflexologie (medicina, sanatate, tratament, diete)


Aparatul digestiv este constituit din totalitatea organelor care au ca funcţii
principale digestia şi absorbţia principiilor alimentari şi eliminarea reziduurilor neasimilabile ale alimentelor ingerate.

Este alcătuit din:
- cavitatea bucală, despărţită de fosele nazale prin bolta palatină. În cavitatea bucală se găsesc: limba, cu rol în procesele de masticaţie şi deglutiţie, în vorbire, perceperea gustului alimentelor şi a sensibilităţii de tact, cald, rece, durere; dinţii, formaţiuni osoase adaptate pentru tăierea, zdrobirea şi măcinarea alimentelor.
- faringele, conduct musculofibros care realizează atât legătura dintre fosele nazale şi laringe (aparat respirator, cât şi dintre cavitatea bucală şi esofag.
- esofagul, realizează legătura dintre faringe şi stomac.
- stomacul, segmentul cel mai dilatat al tubului digestiv. Are două feţe (anterioară şi posterioară), două curburi (mica şi marea curbură), şi două orificii: cardia, prin care comunică cu esofagul şi pilorul, care asigură legătura cu duodenul.
- intestinul subţire, segmentul cel mai lung al tubului digestiv (peste 4 m), are 3 segmente: duoden, porţiunea iniţială, fixă, cu o lungime de 25-30 cm, în formă de potcoavă şi cuprinde în concavitatea sa capul pancreasului; jejun şi ileon, fără o delimitare precisă între ele, se întind până la valvula ileo-cecală prin care se deschide în intestinul gros.
- intestinul gros, cu o lungime de aproximativ 1,7 m şi un calibru superior faţă de intestinul subţire. Are mai multe porţiuni: cecul, pornind de la valvula ileo-cecală (în partea dreaptă) şi prezentând apendicele vermiform; colonul, constituit din patru segmente: ascendent, care merge de la cec, pe partea dreaptă a abdomenului, până sub ficat, transvers, descendent şi sigmoid; rectul, ultima parte a intestinului gros, merge pe faţa anterioară a sacrului şi coccisului, se termină cu canalul anal şi se deschide prin anus.

Glandele anexe ale tubului digestiv:
- glandele salivare: parotide, aşezate pe părţile laterale ale obrajilor, dedesubtul urechii, sublinguale şi submaxilare, situate în vecinătatea cavităţii bucale
- ficatul, cea mai mare glandă din corpul uman (aproximativ 1500 g), situat în partea dreaptă a abdomenului, imediat sub diafragm; secretă bila (cu rol în digerarea grăsimilor) care se elimină în perioadele digestive în duoden. Are două feţe: superioară, diafragmatică, care prezintă doi lobi – drept şi stâng, şi inferioară, viscerală, unde se află şi vezica biliară, şi vine în contact cu duodenul, stomacul şi colonul transvers.
Unitatea structurală şi funcţională a ficatului este lobulul hepatic, constituit din hepatocite, capilare şi canaliculi biliari. Canaliculele biliare se găsesc între hepatocite şi în ele se descarcă bila, produsul de secreţie al hepatocitelor. La ieşirea din lobul canaliculii biliari se continuă cu canale biliare interlobulare, care se colectează în cele două canale hepatice (drept şi stâng). Acestea se unesc şi formează canalul hepatic comun, care se continuă cu canalul coledoc ce se deschide în duoden, împreună cu canalul pancreatic principal, orificiul fiind prevăzut cu sfincterul Oddi. Din calea biliară principală se desprinde canalul cistic, prin care bila ajunge în perioadele interdigestive în vezicula biliară.
- pancreasul, glandă mixtă, situată înapoia stomacului, având o poziţie transversală, cu trei porţiuni: cap, situat în potcoava duodenală, corp şi coadă, care se termină la nivelul splinei (cu rol în formarea elementelor figurate ale sângelui, precum şi în distrugerea globulelor roşii îmbătrânite; splina este cea mai mare masă de ţesut limfatic din corp, producând limfocite şi anticorpi, jucând astfel un rol foarte important în apărarea corpului împotriva microorganismelor). Secretă suc pancreatic, care este colectat prin canalul pancreatic ce se deschide în duoden împreună cu canalul coledoc. De asemenea are şi o secreţie internă (insulina), care reglează metabolismul glucidelor.   

Fiziologia digestiei   
În cavitatea bucală, ptialina transformă amidonul în dextrine.
În stomac, lipaza descompune grăsimile în acizi graşi şi glicerină; pepsina desface proteinele, iar labfermentul transformă cazeinogenul din lapte în cazeină. 
În intestinul subţire lipaza pancreatică şi lipaza intestinală atacă grăsimile. Tripsina şi erepsina continuă acţiunea pepsinei asupra proteinelor, iar fermenţii glicolitici descompun glucidele până la monozaharide. 
În colon proteinele suferă o acţiune de putrefacţie, iar glucidele o acţiune de fermentaţie din partea bacteriilor intestinale.
Ficatul: 
- reţine o serie de substanţe toxice rezultate din digestie şi din fermentaţia intestinală
- poate depozita sânge, uşurând astfel munca unei inimi bolnave, compensând insuficienţa cardiacă
- depozit de substanţe importante (fier, vitamina B12)
- datorită arderilor intense care au loc în ficat, acest organ este o sursă principală de căldură în organism, alături de muşchi
- rol de formare a bilei
 Acţiunea bilei în digestie este multiplă:  
- ajută emulsionarea grăsimilor (fragmentarea lipidelor în particule foarte mici)
- măreşte acţiunea fermenţilor intestinali care atacă grăsimile şi proteinele (în special a lipazei pancreatice şi a tripsinei)
- creşte mişcările peristaltice (în absenţa bilei în intestin apare constipaţia)
- micşorează acţiunea bacteriilor de putrefacţie din intestin (în insuficienţa bilei în intestin, în colon se produc procese de putrefacţie accentuate, cu formare de gaze rău mirositoare)
O mare parte din afecţiunile aparatului digestiv beneficiază de tratamente reflexoterapeutice, însoţite obligatoriu de un regim igieno-dietetic adecvat.

Zonele reflexe ale organelor tubului digestiv sunt dispuse pe tălpi după cum urmează:
 - zona stomacului – pe ambele tălpi, pe bolta plantară, dedesubtul degetului mare, de lăţimea unui deget. Se masează circular, în sensul acelor de ceasornic, un contur rotund.
- zona duodenului
- imediat sub stomac, pe talpa dreaptă,  înconjurând capul
pancreasului; se masează tot circular; pe talpa stângă se află corpul şi coada pancreasului care se masează transversal, în bară.
- în scobitură, cu pumnul închis, cu degetele îndreptate spre noi, de sus în jos, până la călcâi, efectuăm masajul intestinului subţire.
- zona intestin gros – colonul ascendent pe talpa piciorului drept în partea externă
deasupra călcâiului, 5-7 cm în sus; colonul transversal traversează orizontal talpa dreaptă până la marginea interioară continuându-se pe talpa stângă la acelaşi nivel orizontal până la marginea exterioară; colonul sigmoid formează un S în talpa stângă terminându-se sub zona de proiecţie a vezicii urinare, unde se găseşte punctul reflex pentru rect şi anus; zona hemoroizi se găseşte pe gamba piciorului stâng deasupra maleolei interne, între tendonul lui Achile şi muşchi, pe o distanţă de 10-15 cm în sus; se masează iniţial punctul valvei ileo-cecale utilizând tehnica cârligului, apoi cu policele în sus, se masează pe talpa dreaptă, în linii drepte colonul ascendent, care urmează linia diafragmului, colon transvers, care se continuă tot sub diafragm pe piciorul stâng, coboară pe 1/3 externă a piciorului stâng – colon descendent, sigmoidul mergând spre interiorul tălpii. Arătătorul, ţinut în poziţia „vino-ncoace” îndreptat spre noi, masează acest circuit, în sensul de evacuare a materiilor fecale.
- zona ficatului – pe talpa dreaptă, în dreptul degetelor 4-5, imediat sub diafragm, în partea exterioară. Se masează tot circular, în sensul acelor de ceasornic, urmând un contur triunghiular, după care în interiorul conturului se masează şi vezica biliară. Masând ficatul, procesele digestive vor fi mult îmbunătăţite.
Sursa: Curs de masaj, DR. Valy Volosan - medic specialist medicina de familie,  atestat in acupunctura,  lector masaj si reflexoterapie.
 

Glande endocrine - reflexologie

 
Glande endocrine - reflexologie (medicina, sanatate, tratament, diete)


Principalele glande endocrine sunt:
- Hipofiza

- Epifiza

- Suprarenalele-  au fost descrise împreună cu aparatul renal

- Tiroida – cea mai voluminoasă glandă endocrină, situată în partea anterioară a
gâtului. Produce, prin intermediul iodului în al cărui metabolism intervine, hormonii tiroidieni, tiroxina şi triiodotironina, care sunt eliberaţi când o cer necesităţile organismului. Principalul efect al hormonilor tiroidieni este cel calorigen, iar ca acţiuni:
- Scăderea rezervelor adipoase (în lipsa aportului alimentar, produc scădere în greutate)
- Scăderea sintezei de colesterol
- Creşterea absorbţiei intestinale de glucoză şi a catabolismului ei
- Controlează creşterea şi dezvoltarea normală
- Produc iritabilitate, nelinişte 
- Controlează dezvoltarea gonadelor şi funcţionarea lor normală
Astfel, deficitul glandei de a secreta hormoni (deficitul de iod) se manifestă prin
stimularea anabolismului, o dezvoltare fizică şi psihică deficitară, dezvoltare întârziată a organelor genitale, iar la adult creştere în grutate, anemie, senzaţie permanentă de frig.
Excesul tiroidian stimulează catabolismul, urmat de nervozitate, pierdere în greutate în ciuda creşterii poftei de mâncare, intoleranţă la căldură, tremurături ale mâinilor.

- Paratiroidele, două perechi la om, situate pe partea posterioară a lobilor tiroidieni, sunt esenţiale pentru viaţă – secretă parathormonul, care stimulează resorbţia intestinală a calciului, acţionând în strânsă corelaţie cu vitamina D. Scade eliminările urinare de calciu, stimulând eliminările de fosfat şi potasiu. La nivelul oaselor, mobilizează sărurile fosfo-calcice, prin creşterea numărului şi stimularea activităţii osteoclastelor.
Insuficienţa paratiroidiană determină scăderea calcemiei, creşterea fosfatemiei, spasme musculare şi spasme laringiene care pot provoca moartea prin asfixie.
Hiperfuncţia paratiroidiană este caracterizată prin creşteri ale calcemiei, urmate de depuneri fosfo-calcice în ţesuturile moi sau de formare de calculi urinari. 

Timusul este un organ limfoid dotat şi cu rol endocrin, situat înapoia sternului.
Dezvoltat maxim în copilărie, după pubertate involuează, dar nu dispare complet nici la vârste foarte înaintate. În timus se formează limfocitele T, cu rol important în imunitatea celulară a organismului.

Gonadele (ovare, testicule) – Ovarele sunt organe pereche, de forma unor
migdale, situate în bazin de o parte şi de alta a uterului, rolul lor fiind acela de a produce ovulele şi de a secreta hormonii sexuali feminini (estrogen şi progesteron). De estrogeni depinde instinctul sexual al femeilor, dar ei intervin şi în metabolismul calciului (protejând femeia de osteoporoză până la menopauză), al apei şi în proliferarea unor celule în anumite regiuni ale corpului (şold, coapsă, uter, vagin, mamelon). Progesteronul stimulează secreţia glandelor mamareşi împiedică contracţiile uterine, prevenind expulzarea ovulului fertilizat.

Testiculele, organele masculine de reproducere, sunt două glande ovoide plasate în scrot. Funcţia lor este de a produce spermatozoizi, şi hormoni, dintre care cel mai activ este testosteronul, care acţionează asupra caracteristicilor sexuale masculine în perioada pubertăţii, activând dezvoltarea testiculelor, a scrotului şi a penisului, precum şi asupra trăsăturilor sexuale secundare, cum ar fi creşterea părului pe faţă, abdomen, pubis şi piept.

Pancreasul (va fi descris în cadrul aparatului digestiv)
Tratamentul reflexoterapeutic înregistrează un succes notabil în afecţiunile care implică activitatea endocrină, întrucât intervine reglator la nivelul secreţiilor hormonale, acolo unde echilibrul şi armonia raporturilor infinitezimale sunt importante şi cu răsunet asupra funcţionării mai multor organe interne.

De la jumătatea gâtului, pe cant, pe porţiunea internă a degetului mare,se află zona reflexogenă a  paratiroidelor. Degetul mare de la mână masează, presând de sus în jos până la eminenţa osoasă (ce corespunde vertebrei C7). Masând această zonă, calciul este absorbit în organismul nostru, iar potasiul şi fosfaţii se elimină treptat.

Pe toată zona de sub degetul mare, se află zona de proiecţie a tiroidei, masată pe trei direcţii, la fel ca la paratiroide (xa şi cum am vopsi scândurile unui gard). Masând-o, vom avea o senzaţie plăcută de căldură, de calm şi linişte interioară.

Acum, urmărim cu atenţie traiectul dintre degetul mare şi următorul deget; aici, la unirea a două treimi superioare cu treimea inferioară a traseului (care reprezintă zona de proiecţie reflexogenă a esofagului) nu e altul decât timusul, glanda copilăriei noastre. Degetul mare culisează pe acest traiect, iar imunitatea organismului nostru pur şi simplu înfloreşte. 

Reflexele ovarelor şi ale testiculelor se găsesc pe feţele laterale ale piciorului; fiind organe pereche, sunt situate pe faţa externă a călcâiului, în spatele maleolei externe. Degetele mari de la mână masează pe o zonă triunghiulară, în această zonă, din aproape în aproape, urmărind conturul şi intrând apoi în interiorul conturului, efectuând o mişcare alternativă cu ambele degete mari.

Bolile glandei tiroide se manifestă prin hipertiroidie (hiperfuncţia glandei, constând în creşterea secreţiei de hormoni tiroidieni) sau hipotirodie (insuficienţa secreţiei tiroidiene).

Tratamentul reflexoterapeutic are efecte benefice în afecţiunile tiroidiene, fiind necesar masajul atât a zonelor reflexogene ale organelor subordonate ca funcţie glandei tiroide, cât şi masajul zonei reflexe a hipofizei care coordonează funcţia celorlalte glande cu secreţie internă.

- Zona glandelor tiroidiene – 10 minute de fiecare parte;
- Zona glandelor paratiroidiene – 3-5 minute de fiecare parte;
- Zona glandei epifize – 3-5 minute de fiecare parte;
- Zona glandei hipofize – 3-5 minute de fiecare parte;

Bolile glandelor paratiroide se manifestă prin hipoparatiroidism (insuficienţa secreţiei parathormonului) sau prin hiperparatiroidism (cel mai adesea ca reacţie la scăderea calciului). Hipoparatiroidismul influenţează metabolismul fosfo-calcic, determinând scăderea calciului şi creşterea fosforului în sânge, iar principala consecinţă a hipocalcemiei este tetania (sau spasmofilia).

Se vor masa:
- Zonele reflexe paratiroidiene – 10-15 minute de fiecare parte;
- Zonele reflexe tiroidiene – 5 minute minute de fiecare parte;
- Zonele reflexe hipofizare – 5 minute de fiecare parte;
- Zonele reflexe intestin subţire (organul unde se absoarbe calciul)– 5 minute de fiecare parte.

Bolile glandelor suprarenale – insuficienţa corticosuprarenală este secreţia deficitară a hormonilor glandelor suprarenale (mineralocorticiozi, glucocorticoizi, sexuali). Se vor masa:
- Zona glandelor suprarenale – 5-10 minute de fiecare parte;
- Traseul renal – 5 minute de fiecare parte;
- Zona glandei hipofize – 3-5 minute fiecare parte;
- Sistem limfatic – 2-3 minute fiecare punct.

Sterilitatea endocrină feminină – se poate instala datorită afecţiunilor ovariene şi/sau ale unor glande cu secreţie internă (tiroidă, suprarenale, hipofiză); cuplurile care într-o perioadă de 2-3 ani de convieţuire nu au copii, fără a folosi metode anticoncepţionale, sunt apreciate ca sterile. Tratamentul reflexoterapeutic îşi propune să recupereze, cel puţin parţial, funcţia organelor sau glandelor afectate. Se vor masa:
-    Zone reflexe ovariene – 5-10 minute la fiecare picior
-    Zone reflexe epifizare – 3-5 minute la fiecare picior
-    Zone reflexe hipofizare – 3-5 minute la fiecare picior
-    Zone reflexe uter, trompe uterine, glande sexuale – 5 minute la fiecare picior
-    Zone reflexe limfatice – 2-3 minute fiecare punct

Insuficienţa ovariană – tulburare în secreţia hormonilor estro-progestativi; se vor masa:
-    Zona reflexă hipofiză – 3-5 minute pentru fiecare parte
-    Zona reflexă ovare – 5 minute pentru fiecare parte
-    Zona reflexă uter – 3-5 minute pentru fiecare parte
-    Zona reflexă sâni – 3-5 minute pentru fiecare parte
-    Zona reflexă tiroidă – 3-5 minute pentru fiecare parte
-    Zone limfatice – 2-3 minute fiecare punct

Frigiditatea – lipsa apetitului sexual, corelată cu incapacitatea femeii de a termina actul sexual prin orgasm. Cauze frecvente: afecţiuni ginecologice (malformaţii, inflamaţii, cicatrici locale), endocrinopatii (hipotiroidie, insuficienţă corticosuprarenală, insuficienţă ovariană, insuficienţă hipofizară), leziuni cerebrale şi medulare, boli neuropsihice, conflicte conjugale, alcoolismul. Tratamentul reflexoterapeutic va urmări redresarea morfofuncţională a organului sau a glandei afectate. Se vor masa:
-    Zone vagin, uter, ovare – 5 minute pentru fiecare punct
-    Zone tiroidiene – 1-2 minute pentru fiecare parte
-    Zona hipofizară – 1-2 minute pentru fiecare parte
-    Zona cap – 1-2 minute pentru fiecare parte
-    Zona lomboscrală (de unde pleacă impulsurile nervoase spre zona genitală) – 1-2 minute pentru fiecare parte
-    Zone limfatice – 1- 2 minute fiecare punct
-    Zona suprarenale – 1-2 minute pentru fiecare parte
Impotenţa sexuală – imposibilitatea desăvârşirii actului sexual de către bărbat. Cauze frecvente: afecţiuni ale glandelor endocrine (insuficienţă testiculară şi/sau hipofizară), cauze locale inflamatorii, leziuni ale măduvei spinării, abuzul de alcool, tutun, abstinenţe prelungite. Se vor masa:
-    Zone reflexe prostată – 3-5 minute fiecare parte
-    Zone reflexe penis – 3-5 minute fiecare parte
-    Zone reflexe testiculare – 1-2 minute fiecare parte
-    Zone reflexe tiroidiene – 1-2 minute fiecare parte
-    Zone reflexe cap – 1-2 minute fiecare parte
-    Zone reflexe lombosacrate  – 1-2 minute fiecare parte
-    Zone reflexe glande sexuale – 1-2 minute fiecare parte
-    Zone reflexe canal deferent – 1-2 minute fiecare parte
Sursa: Curs de masaj, DR. Valy Volosan - medic specialist medicina de familie,  atestat in acupunctura,  lector masaj si reflexoterapie.

 

Sindrom vertiginos - reflexologie

 
Sindrom vertiginos - reflexologie (medicina, sanatate, tratament, diete)


Sindrom vertiginos:
- Cerebel, coloană cervicală, centru de echilibru – 3-5 minute fiecare
- Creier, restul coloanei, paratiroidă, ureche
Sursa: Curs de masaj, DR. Valy Volosan - medic specialist medicina de familie,  atestat in acupunctura,  lector masaj si reflexoterapie.
 

Stres, suprasolicitare - reflexologie

 
Stres, suprasolicitare - reflexologie (medicina, sanatate, tratament, diete)


Stres, suprasolicitare:
- Creier – 5-10 minute
- Sistem endocrin – 3 minute
- Inimă
- Stomac
- Plex solar
Sursa: Curs de masaj, DR. Valy Volosan - medic specialist medicina de familie,  atestat in acupunctura,  lector masaj si reflexoterapie.
 

Insomnie - reflexologie

 
Insomnie - reflexologie (medicina, sanatate, tratament, diete) 


Insomnie – se masează zonele reflexogene pentru:
- Creier – 5 minute,
- Alte organe ale căror afecţiuni pot cauza insomnie (intestin gros, ficat, vezică biliară, dinţi, plex solar, etc.).
 Sursa: DR. Valy Volosan - medic specialist medicina de familie,  atestat in acupunctura,  lector masaj si reflexoterapie.
 

Pareză şi paralizii de nervi periferici - reflexologie

 
Pareză şi paralizii de nervi periferici - reflexologie (medicina, sanatate, tratament, diete) 


Pareză şi paralizii de nervi periferici – reprezintă abolirea unuia sau mai multor nervi motori sau micşti (senzitivi şi motori), prin  întreruperea parţială sau totală a fluxului nervos. Pot apare după leziuni traumatice, inflamatorii, tumori, localizate pe traiectul trunchiului principal sau ale ramurilor colaterale ale respectivului nerv. În teritoriul de distribuţie a nervului respectiv lezat apar tulburări vasomotorii şi trofice. În cazul parezelor şi paraliziilor, masajul reflexoterapeutic este adjuvant, completând, fără însă a înlocui, tratamentul chirurgical sau medicametos. Trebuie amintit că masajul, în general, este un excelent mijloc de menţinere şi îmbunătăţire a tonusului  muscular şi a circulaţiei sanguine şi, astfel, de prevenire a atrofiilor musculare care se instalează rapid în pareze / paralizii. De asemenea, în cazul hemiplegiilor (paralizia unei jumătăţi de corp – dreapta sau stânga) şi paraplegii (paralizia membrelor inferioare), atât flasce cât şi spastice, produse prin mecanism central (leziuni cerebrale  - traumatice, infecţioase, tumorale, vasculare), masajul îşi dovedeşte eficacitatea (menţine tonusul musculaturii îmbunătăţeşte circulaţia etc). În hemiplegiile de pe partea stângă a corpului se va masa:
- Zona reflexogenă a capului de pe partea dreaptă (şi invers) – 5 minute
Alte organe: 
- Zona reflexogenă coloană – 1-2 minute,
- Zona reflexogenă umăr-braţ-cot – 1-2 minute
- Zona reflexogenă şold – 1-2 minute
- Traiect renal
- Zone limfatice.
Sursa: DR. Valy Volosan - medic specialist medicina de familie,  atestat in acupunctura,  lector masaj si reflexoterapie.
 

Nevralgia sciatică - reflexologie

 
Nevralgia sciatică - reflexologie (medicina, sanatate, tratament, diete)


Nevralgia sciatică – sindrom dureros lombar cu iradiere ulterioară în membru inferior, însoţită de parestezii, accentuată de tuse, strănut, mers, poziţii anumite ale corpului; hernia de disc ocupă primul loc în etiologia nevralgiei sciatice.
Se vor masa:
- Zona lombo-sacrată – 5 minute fiecare picior;
- Zona nerv sciatic –5minute;
Alte organe afectate:
- Traseu renal – 1-2 minute fiecare picior;
- Zona paratiroidă – 1-2 minute fiecare picior.
Sursa: DR. Valy Volosan - medic specialist medicina de familie,  atestat in acupunctura,  lector masaj si reflexoterapie.
 

Nevralgia cervico-brahială - reflexologie

 
Nevralgia cervico-brahială - reflexologie (medicina, sanatate, tratament, diete)


Nevralgia cervico-brahială – durere cu traiect din regiunea cervicală prin umăr şi membru superior. Cauza cea mai frecventă este reumatismul degenerativ al coloanei vertebrale cervicale (artroza), alte cauze fiind luxaţii ale umărului, fracturi (sau sechele după fracturi) ale claviculei sau humerusului, traumatismele gâtului, hernia de disc cervicală etc.  
Se vor masa:
- Zona reflexogenă cervicală -  5 minute de fiecare picior;
- Zona reflexogenă umăr şi braţ – 5-8 minute;
Alte organe afectate:
- Zona reflexogenă rinichi, vezică, uretere – 2 minute de fiecare picior;
- Zona reflexogenă paratiroidiană – 2 minute de fiecare picior;
- Zona reflexogenă suprarenale - 2 minute de fiecare picior.
Sursa: DR. Valy Volosan - medic specialist medicina de familie,  atestat in acupunctura,  lector masaj si reflexoterapie.
 

Nevralgia intercostală - reflexologie

 
Nevralgia intercostală - reflexologie (medicina, sanatate, tratament, diete)


Nevralgia intercostală – durere pe traiectul unui nerv intercostal. Cauzele pot fi: afecţiuni pulmonare, pleurale, infecţii cu virusul herpes zoster (zona zoster). Se vor masa zonele pentru pulmon, torace şi glandele limfatice. Zona reflexogenă pentru torace se găseşte pe faţa dorsală a piciorului, în jurul zonei reflexogene a sânului.
Sursa: DR. Valy Volosan - medic specialist medicina de familie,  atestat in acupunctura,  lector masaj si reflexoterapie.
 

Epilepsia - reflexologie

 
Epilepsia - tehnici de masaj si reflexoterapie

Epilepsia - reflexologie (medicina, sanatate, tratament, diete)

Epilepsia – crize de pierdere a cunoştinţei însoţite de spasme musculare. Cauze frecvente de epilepsie: boli degenerative, inflamaţii, tumori cerebrale, factori toxici (alcool), sechele posttraumatice cerebrale (orice lovitură la cap, în special la copii, trebuie supravegheată şi tratată la timp pentru a nu provoca, uneori după ani de zile, afecţiuni ireversibile). Surmenajul., alcoolul, infecţiile suprapuse peste un creier afectat vor favoriza instalarea unor boli greu de tratat, manifestate clinic prin episoadele de epilepsie.

Masajul reflexoterapeutic se va aplica în special în zona capului:
- Zone reflexe cap (toate punctele) – 5-10 minute pe fiecare picior
- Zone reflexe renale (rinichi, uretere, vezică) – 5 minute pe fiecare picior
- Zone limfatice – 5 minute pe fiecare punct
- Zone reflexe ale organelor vitale – 3 minute de fiecare.

Sursa: DR. Valy Volosan - medic specialist medicina de familie,  atestat in acupunctura,  lector masaj si reflexoterapie.
 

Migrenele - reflexologie

 
Migrenele - reflexologie (medicina, sanatate, tratament, diete)


Migrenele – afecţiuni ce se manifestă prin dureri de cap însoţite de greţuri, vărsături şi tulburări de vedere. Masajul reflexoterapeutic va fi axat pe:
-Zona reflexă a trigemenului – 3 -5 minute de fiecare parte.
Ulterior:
- Zona reflexă a organului cauzator al migrenei (stomac, intestin gros, ficat, vezică biliară, duoden, glande endocrine, ochi, dinţi etc)
- Zonele reflexe ale capului, plasate pe degetele mari ale picioarelor.
Sursa: DR. Valy Volosan - medic specialist medicina de familie,  atestat in acupunctura,  lector masaj si reflexoterapie.
 

Nevrozele - reflexologie

 
Nevrozele - reflexologie (medicina, sanatate, tratament, diete)


Nevrozele – sunt tulburări ale dinamicii funcţiilor psihice, provocate de dificultăţile de adaptare ale individului la viaţă; procesele de cunoaştere, caracterul şi personalitatea bolnavului nu sunt alterate. Termenul vechi de “nevroză” este o  umbrelă care acoperă o paletă largă de afecţiuni psihice, delimitate astăzi după alte criterii. Rămân însă valabile câteva elemente “clasice”: nevroticul îşi dă seama de caracterul anormal al comportamentului său şi luptă pentru a reveni la starea psihică normală; cauzele cuprind factori de mediu social, conflicte în familie şi societate, consecinţe ale unor afecţiuni; în funcţie de simptomul psihic determinant, nevrozele pot fi astenice, isterice, anxioase, obsesivo-fobice. În praxisul cotidian se întâlnesc un mare număr de pacienţi la care predomină simptome somatice “funcţionale” (fără substrat organic clar), cauzate sau exacerbate de probleme psihice (pe care uneori nici pacientul şi nici medicul nu le recunosc). Astfel, există un mare grup de afecţiuni numite “somatoforme” (în prim plan stând preocupările morbide legate de corpul şi bolile proprii, obiectivate clinic sau nu) la care reflexoterapia se dovedeşte extrem de utilă. Acuzele pacientului se pot grupa în jurul unui organ sau pot fi generalizate, în ambele cazuri fiind evidenţiate lipsa de cauze organice ale acestor acuze (uneori după repetate internări) sau, dacă sunt prezente discrete modificări, expresia subiectivă a acestora este exagerată. Rezultate notabile s-au înregistrat în astfel de afecţiuni cu simptome care gravitează în jurul sistemului cardio-circulator, dinamicii sexuale, sistemului nervos.

Se vor masa:
- In principal zona reflexă cap (nevroza astenică, cu cefalee, oboseală psihică, scăderea randamentului intelectual şi fizic) – 3 - 5 minute de fiecare parte
Ulterior:
- Zona reflexă a inimii (nevroza cardiacă, manifestată prin tulburări cardiace subiective: dureri precordiale, senzaţie de sufocare, palpitaţii) – 3 minute
- Zona reflexă tiroidiană – 3 minute de fiecare parte
- Zona reflexă plex solar – 2 minute de fiecare parte
- Zona reflexă organe genitale (nevroza sexuală, manifestată prin tulburări ale funcţiilor sexuale) – 2 minute fiecare zonă
- Zona reflexă ficat, stomac, intestine – 3 minute fiecare organ
 Sursa: DR. Valy Volosan - medic specialist medicina de familie,  atestat in acupunctura,  lector masaj si reflexoterapie.

 

Sistemul nervos - reflexologie

 
Sistemul nervos - reflexologie (medicina, sanatate, tratament, diete)


Sistemul nervos stabileşte legătura dintre organe, precum şi dintre organism şi mediul înconjurător, asigurând funcţionarea normală a întregului organism.
După funcţiile pe care le îndeplineşte, sistemul nervos poate fi împărţit în:
1. Sistem nervos al vieţii de relaţie (somatic), care asigură echilibrul organismului cu mediul înconjurător. Este alcătuit din: creier, cerebel, trunchi cerebral, măduva spinării, nervi cranieni.
Creierul mare (emisferele cerebrale) reprezintă cea mai dezvoltată parte a sistemului nervos. Faţa inferioară este turtită, separând emisferele cerebrale printr-un şanţ transversal de cerebel, iar faţa superioară este convexă, prezentând o serie de cute, numite circumvoluţii, prezenţa lor făcând ca suprafaţa emisferelor să fie mult mai mare decât ar permite-o spaţiul intracranian. Circumvoluţiile sunt despărţite între ele prin şanţuri, numite scizuri, delimitând lobii, denumiţi după regiunea osoasă căreia îi corespund: lob frontal, lob parietal, lob temporal, lob occipital. La baza creierului se văd locurile de unde ies rădăcinile nervilor cranieni.
Cerebelul este situat în partea posterioară şi inferioară a creierului mare, înapoia trunchiului cerebral, în regiunea occipitală a cutiei craniene. Funcţia sa este de a produce coordonarea mişcărilor şi reglarea tonusului muscular, precum şi de reglare a echilibrului.
Măduva spinării este o coloană de ţesut nervos ce ocupă canalul vertebral, începând din regiunea occipitală şi până la prima vertebră lombară. Măduva spinării conţine fibre nervoase ce merg spre creier sau dinspre creier spre periferie.
Trunchiul cerebral prelungeşe în sus măduva spinării, de la gaura occipitală, până la emisferele cerebrale. La acest nivel fibrele nervoase se încrucişează, astfel încât fibrele nervoase ce vin de la jumătatea dreaptă a organismului ajung la emisfera stângă şi invers, iar fibrele ce pleacă de la emisfera dreaptă ajung în jumătatea stângă a corpului şi invers. Rezultă că emisfera dreaptă controlează jumătatea stângă a corpului, iar emisfera stângă controlează jumătatea dreaptă a corpului.
Chiar sub emisferele cerebrale se află o serie de formaţiuni nervoase foarte importante:hipotalamus, hipofiza şi epifiza. Hipotalamusul intervine în termoreglare, aportul de alimente şi lichide, diureză, funcţii sexuale, somn, reglarea circulaţiei, respiraţiei şi anumite stări emoţionale (frica şi furia). Hipofiza, situată la baza creierului, în şaua turcească, secretă o serie de hormoni: somatotropul, care contribuie la creşterea organismului, deficitul său ducând la nanism iar excesul la gigantism, tireotropina, care stimulează secreţia tiroidiană, corticotropina, stimulează secreţia corticosuprarenalei, gonadotropinele (hormonul foliculostimulant şi hormonul luteinizant), reglează activitatea gonadelor atât la femeie cât şi la bărbat, controlând secreţia hormonilor sexuali, prolactina, care stimulează dezvoltarea glandei mamare şi menţine secreţia lactată, hormonul melanocitostimulator, care provoacă pigmentarea pielii, în lipsa acestuia pielea decolorându-se (albinism).Deşi extrem de mică, hipofiza (glanda pituitară) joacă un rol primordial în armonizarea celorlalte glande endocrine, fiind numită „dirijorul glandular”.  Controlul secreţiei tuturor acestor hormoni este realizat de către hipotalamus, cu care hipofiza este strâns legată. La rândul său, hipotalamusul secretă doi hormoni ce sunt transportaţi până la nivelul hipofizei, de unde se eliberează direct în sânge: antidiuretic, care are ca acţiune conservarea apei în organism prin scăderea eliminărilor hidrice renale; lezarea hipotalamusului sau a hipofizei provoacă diabetul insipid, datorat deficitului de hormon antidiuretic, manifestat prin eliminarea unor cantităţi mari de urină, concomitent cu ingestia unor cantităţi însemnate de apă şi ocitocina, responsabilă de ejecţia laptelui şi contracţia musculaturii uterine în travaliu. Epifiza, situată în mijlocul creierului, deşi are doar mărimea unui bob de grâu, este considerată sediul sufletului sau „al treilea ochi”; atinge dezvoltarea maximă în copilărie, după care începe să involueze înainte de pubertate; are legături nervoase cu retina şi secretă melatonina, în funcţie de intensitatea luminii: lumina puternică scade sinteza, iar întunericul are efecte stimulatoare. Melatonina are efecte inhibitoare asupra eliberării hormonilor gonadotropi hipofizari şi asupra axului hipotalamo-hipofizo-corticosuprarenalian.
Nervii cranieni, în număr de 12 perechi:
- Perechea I, nervi olfactivi (dau senzaţia de miros)perechea II, nervi optici, răspunzători de senzaţiile vizuale
- Perechea III, IV şi VI, nervi oculomotori, inervează musculatura globilor oculari
- Perechea V, nervi trigemeni, inervează orbita, cavitatea bucală, pielea capului şi a feţei
- Perechea VII, nervii faciali, inervează toţi muşchii feţei
- Perechea VIII, nervii acusticovestibulari, inervează organul auzului şi al echilibrului
- Perechea IX, nervii glosofaringieni, inervează laringele şi faringele
- Perechea X, nervii vagi, inervează plămânul, inima, laringele, esofagul, stomacul, etc.
- Perechea XI, nervi accesori, inervează muşchii sternocleidomastoidieni şi trapezi
- Perechea XII, nervii hipogloşi, inervează limba
2. Sistem nervos al vieţii vegetative, care pune în legătură organele interne, stabilind o funcţie armonioasă a întregului organism. Se împarte în :
- Sistemul simpatic, format din nervi ce alcătuiesc două trunchiuri importante,
situate de o parte şi de alta a coloanei vertebrale, şi care prezintă o serie de îngroşări pe traiectul lor – ganglionii simpatici. După ce ies din ganglioni, fibrele nervoase simpatice alcătuiesc o serie de plexuri din care se desprind fibrele nervoase ce merg la organe.
- Sistemul parasimpatic, aflat la extremităţile trunchiului cerebral, cel mai
important nerv parasimpatic fiind nervul vag. 
Ambele sisteme au o acţiune opusă în organism, când inervează acelaşi organ. Sistemul nervos simpatic produce tahicardie, vasoconstricţie, relaxarea musculaturii bronşice, dilată pupila, scade secreţiile tubului digestiv, scade secreţia de sudoare, măreşte procesele catabolice din organism. Sistemul nervos parasimpatic are o acţiune inversă. Activitatea sistemului nervos vegetativ este controlată de scoarţa cerebrală şi datorită acestei colaborări diferitele părţi ale organismului funcţionează armonios. 
Deşi doar prin masajul reflexologic nu este posibilă restabilirea completă a unui bolnav cu scleroză multiplă imobilizat în scaun cu rotile sau paralizii (de exemplu), prin această formă de terapie se poate obţine rezultate bune în privinţa ameliorării unor simptome.

Capul îşi are proiecţia la nivelul primei falange a degetului mare, unde, cu a doua falangă a degetului mare de la mână, presăm în 4 puncte, corespunzător: creier, cerebel (ambele alcătuind sistemul nervos ce stabileşte legătura dintre organe, şi dintre organism şi mediul înconjurător, asigurând funcţionarea normală a întregului organism), epifiză, hipofiză (intrând în componenţa sistemului endocrin).
În centrul tălpii, sub diafragm, cu mişcări circulare în sensul acelor de ceasornic, ne ocupăm de plexul solar, un adevărat „creier abdominal”, ce reglează nervos activitatea tuturor organelor interne. O tehnică specială pentru masarea punctului reflex al plexului solar constă în presarea şi eliberarea acestuia, mai degrabă decât în masarea lui circulară (dar care se poate totuşi folosi). Se apasă din ce în ce mai tare, menţinând presiunea câteva secunde, apoi slşbind apăsarea. Se repetă de câteva ori, apoi se procedează similar şi pentru celălalt picior.
Tâmpla (trigemenul, nervul V – cauzator al îngrozitoarelor migrene) – o masăm tot pe prima falangă a degetului mare, dar pe partea exterioară (între primul deget şi al doilea deget). Se masează cu presiune de sus în jos, cât ţine lungimea unghiei,la revenire mângâind uşor.
Centrul de echilibru (nervul VIII, acustico-vestibular) – îşi are proiecţia pe partea dorsală (superioară) a piciorului şi nu în talpă, între primul şi al doilea deget (între degetul mic şi următorul). Se masează practic tot şanţul ce porneşte dintre cele două degete şi până la proeminenţa osoasă de pe partea dorsală a labei piciorului.
Nervul sciatic îşi are punctul de proiecţie reflexogen în centrul călcâiului. Masarea sa se face fie prin presopunctură în acest punct, fie printr-o mişcare de răzuire a întregului călcâi, stimulând astfel şi glandele sexuale.
Sursa: DR. Valy Volosan - medic specialist medicina de familie,  atestat in acupunctura,  lector masaj si reflexoterapie.
 

Enurezis şi incontinenţă urinară - reflexologie

 
Enurezis şi incontinenţă urinară (eliberare involuntară de urină) – la origine poate fi o inflamaţie a vezicii sau a uretrei, un dezechilibru emoţional, epuizarea fizică, o afecţiune a coloanei lombare de unde pleacă impulsurile nervoase spre zona vezicală, ce contractă sfincterul vezical, sau o dietă hidrică exagerată spre seară.  Se vor masa succesiv zonele:
- vezică urinară, cap – 5 minute fiecare
- suprarenale, rinichi, uretere, uretră, vertebre lombare.
Sursa: DR. Valy Volosan - medic specialist medicina de familie,  atestat in acupunctura,  lector masaj si reflexoterapie.
 

Nefrite - reflexologie

 
Nefrite - reflexologie


Nefrite (afecţiune inflamatorie a nefronilor rinichilor – manifestată prin edeme – umflături mai întâi la pleoape, apoi la faţă, la picioare, hematurie – sânge în urină, hipertensiune arterială) – este foarte important a îndruma iniţial pacientul către un medic specialist. Adjuvant se practică reflexoterapia stimulând zonele suprarenale pentru a degaja cortizon, stopându-se astfel procesul inflamator, iar zonele rinichi vor fi masate timp de 10 minute. Masajul se va încheia cu stimularea sistemului limfatic (câte 3 minute pe fiecare talpă).
Sursa: DR. Valy Volosan - medic specialist medicina de familie,  atestat in acupunctura,  lector masaj si reflexoterapie. 
 

Cistite - reflexologie

 
Cistite - reflexologie


Cistite (inflamaţia mucoasei vezicii urinare) – se manifestă prin urinări frecvente, dureri la urinat, urini tulburi sau chiar cu sânge. Boala este mai frecventă la femei (datorită structurii anatomice a aparatului urinar) şi mai ales la gravide, fiind favorizată de frig, afecţiuni ginecologice sau constipaţie.
Organul principal afectat: vezică urinară - 10 minute (fiecare picior)
Se vor stimula de asemenea: zonele suprarenale pentru a combate inflamaţia prin eliberarea de cortizon– 5 minute pe fiecare picior, şi zonele rinichi, uretere, uretră, pentru redresarea circulaţiei sangvine, zona glandelor paratiroide – 3 minute (fiecare parte)
Sursa: DR. Valy Volosan - medic specialist medicina de familie,  atestat in acupunctura,  lector masaj si reflexoterapie.
 

Litiaza renala - reflexologie

 
Litiaza renală („piatră la rinichi”) - datorată în principal concentraţiei sărurilor din urină, mai ales prin hiperparatiroidism. O alimentaţie bogată în carne duce cu timpul la precipitarea fosfaţilor şi carbonaţilor. Durerea începe în regiunea lombară (la nivelul rinichiului), coboară pe traseul ureterului, până spre organele genitale sau coapsă, bolnavul putând prezenta uneori vărsături.  Reflexologia s-a dovedit a fi eficientă pe termen lung în ameliorarea durerii care însoţeşte această afecţiune, fiind o metodă adjuvantă tratamentului medical/chirurgical corespunzător. Se va stimula întregul sistem urinar în scopul eliminării sărurilor minerale răspunzătoare de formarea calculilor.
- Zona rinichi – 10 minute (partea afectată), în ritm crescendo de la o şedinţă la alta (2-3 minute la primele 2-3 şedinţe, apoi 4 minute, etc., până la maxim 10 minute)
Alte organe afectate:
- Zona uretere – 5 minute (fiecare parte)
- Zona vezică urinară – 3 minute (fiecare parte)
- Uretra – 5 minute (fiecare parte)
- Zone glande paratiroide – 3 minute (fiecare parte)
Sursa: DR. Valy Volosan - medic specialist medicina de familie,  atestat in acupunctura,  lector masaj si reflexoterapie.
 

Aparatul urinar - reflexologie

 
Aparatul urinar îndeparteaza din organism o serie de substante nefolositoare, pe care le elimina prin urina.
Aparatul urinar este format din:
- Rinichi, în care se filtreaza sângele si se fabrica urina; sunt în numar de doi, situati de o parte si de alta a coloanei vertebrale lombare. Rinichii vegheaza si ca deseurile toxice din sânge sa nu depaseasca o anumita limita. Au forma unui bob de fasole si sunt astfel asezati încât se privesc prin portiunea lor scobita. Ei sunt înconjurati de grasime, în care se gaseste o glanda cu secretie interna, asezata deasupra fiecarui rinichi – glanda suprarenala, constituita din doua doua organe endocrine distincte:
1. Corticosuprarenala, dispusa la periferia glandei, care secreta:
- Mineralocorticoizi (aldosteron), care mareste reabsorbtia apei si sodiului din urina, si elimina potasiul
- Glococorticoizi (cortizol), cu efect hiperglicemiant, cresterea eliminarii excesului de apa
- Hormoni sexuali
2. Medulosuprarenala, situata central, secreta adrenalina si noradrenalina, cu efecte
De tahicardie, vasoconstrictie, relaxarea musculaturii digestive, bronsice si a vezicii urinare, dilatarea pupilei, actiune calorigena, cresterea metabolismului, anxietate si frica.
- Uretere, doua tuburi ce pleaca de la rinichi si prin care se scurge urina
Secretata de acestia, terminându-se în vezica urinara.
- Vezica urinara, rezervor situat în partea de jos a bazinului, înapoia oaselor
Pubiene si a articulatiei lor (simfiza pubiana), în care se aduna urina ce vine prin ureterele care se deschid pe peretele posterior al vezicii
- Uretra, canal prin care se elimina în afara urina colectata în vezica urinara;
Uretra începe în partea de jos a vezicii. La femeie, uretra are numai 3-4 cm lungime si este aproape dreapta, în timp ce la barbat are o lungime de 18-22 cm.
Zonele reflexogene pentru rinichi sunt situate în mijlocul talpilor în dreptul degetului 3, la unirea treimii externe cu treimea interna, imediat sub linia diafragmului (linie ce separa partea carnoasa, corespunzatoare toracelui, de scobitura), iar cele ale suprarenalelor imediat deasupra zonelor renale. Se maseaza rinichiul si glanda suprarenala, de sus în jos, pe o distanta de 1-2 cm, alternativ cu degetele mari de la mâna. Zonele reflexogene ale ureterelor se întind de la rinichi pâna la marginea latero-interna a piciorului, unde se termina cu zona vezicii urinare. De aici, de la vezica, porneste un mic tubulet, uretra, care merge pâna pe insertia tendonului lui Achile pe os. În timpul reflexoterapiei, un deget coboara dinspre rinichi spre vezica presând, degetul mare de la cealalta mâna urca pe traiectul uretrei, mângâind, iar cele doua degete se întâlnesc în vezica. De aici, degetele reiau traseul invers: mâna ce a venit dinspre uretra coboara acum presând, cealalta urca la rinichi, mângâind.
Sursa: DR. Valy Volosan - medic specialist medicina de familie,  atestat in acupunctura,  lector masaj si reflexoterapie.
 

Tălpile – oglindă a corpului

 
Tălpile – oglindă a corpului


Harta tălpilor oglindesc cu exactitate corpul. Talpa dreaptă guvernează partea dreaptă a corpului, iar talpa stângă pe cea stângă. Alăturarea celor două tălpi dau conturul complet al corpului, cu halucele reprezentând capul, iar părţile laterale ale tălpilor reflectând zonele laterale ale corpului. Persoanele largi în spate vor avea tălpi mai late de la articulaţia halucelui la marginea externă. Oamenii înalţi şi slabi au tălpi lungi şi subţiri, cu degete lungi.
Sursa: DR. Valy Volosan - medic specialist medicina de familie,  atestat in acupunctura,  lector masaj si reflexoterapie. 
 

Reflexologia irisului (iridologia)

 
Reflexologia irisului


Se ştie că ochiul este oglinda sufletului, dar în acelaşi timp el este şi oglinda trupului, întrucât toate organele corpului au corespondenţe la acest nivel. Structura irisului este alcătuită dintre serie de linii radiale ce converg spre pupilă. O densitate crescută a acestor linii, cu o textură fină, densă, ordonată, conferă o formă de vitalitate şi o anumită rezistenţă fiinţei respective. În schimb, liniile late şi rare, cu o textură neuniformă şi slabă denotă fragilitatea structurii respective. Puncte pe iris, pete de diverse culori, striaţii, neregularităţi, indică afectarea organului proiectat în zona în care apar, stabilind diagnosticul precoce (neregularităţile apar înainte ca boala să se manifeste în corp fizic). Cromoterapia are o influenţă benefică asupra terminaţiilor oculare, şi, astfel, şi asupra organelor legate de aceste reflexe.
Sursa: DR. Valy Volosan - medic specialist medicina de familie,  atestat in acupunctura,  lector masaj si reflexoterapie.
 

Reflexologia buzelor

 
Reflexologia buzelor

La rândul lor, si buzele pot reflecta starea de sanatate a organismului, la nivelul lor fiind reprezentate organe importante. Buzele palide sunt un semn de anemie, daca sunt galbui e vorba de afectiuni hepatice, iar daca sunt albastrii indica probleme cu inima. Modificarea coloritului numai pe anumite portiuni ale buzelor indica o disfunctie a organului reprezentat pe locul respectiv. Numeroase puncte maronii semnaleaza tulburari de digestie sau paraziti în intestinul gros.
Sursa: DR. Valy Volosan - medic specialist medicina de familie,  atestat in acupunctura,  lector masaj si reflexoterapie.
 

Reflexologia limbii

 
Limba – organul gustului si al vorbirii, este si o „oglinda” a proceselor care au loc în
Organismul nostru. Pe limba sunt reprezentate diferite organe, iar când ele functioneaza prost sau sunt bolnave, faptul se reflecta pe limba. Stim care organ este afectat dupa locul unde au aparut modificarile:
- o limba încarcata indica întotdeauna toxine în tubul digestiv: daca e încarcata înspre radacina înseamna toxine în intestinul gros, la mijloc – în intestinul subtire si stomac. Daca limba e încarcata la radacina, dar zona albicioasa are forma literei U, e vorba de o iritare a intestinelor.
- când pe margini apar scobituri, de parca limba ar fi muscata, este vorba de o absorbtie defectuoasa a substantelor nutritive în intestine.
- basicute aparute pe merginile limbii, în apropierea vârfului, indica o sensibilitate a plamânilor: bronsita, daca sunt spumoase, sau pneumonie daca sunt colorate în maroniu.
- o brazda dreapta pe mijlocul limbii indica afectiuni ale coloanei vertebrale; daca linia se frânge lânga radacina limbii, suferintele sunt în regiunea inferioara a coloanei, iar lânga vârf, problemele sunt localizate în regiunea cervicala.
 - limba palida indica anemie sau o alta deficienta a sângelui, când e galbuie semnaleaza un exces de secretie biliara sau o proasta functionare a ficatului, iar când e albastrie indica o boala de inima.
Sursa: DR. Valy Volosan - medic specialist medicina de familie,  atestat in acupunctura,  lector masaj si reflexoterapie
 

Reactii posibile dupa sedinta de masaj

 
. Senzatia de rece datorita descoperii partiale si relaxarii totale
. Insomnie daca sedinta de masaj se efectueaza seara, datorita unei energizari stimulate; de aceea se recomanda efectuarea tratamentului în cursul diminetii
. Lacrimare fie ca urmare a stimularii secretiei glandelor lacrimale prin tratament, fie prin aplicarea unei presiuni prea mari
. Transpiratii prin detoxifiere, durere sau eliberarea lichidului în exces
. Modificarea gustului ca urmare a eliberarii toxinelor prin saliva
. Rash tegumentar posibil prin eliminarea toxinelor
. Oboseala prin dominare parasimpatica
. Stimularea organelor de eliminare si detoxifiere implica accelerarea circulatiei libere a toxinelor prin corp, provocând greturi, diaree, stari de ameteala, cefalee, neliniste si rau general
. Cresterea diurezei prin stimularea aparatului urinar
. Aparitia durerii în organele corespondente datorita cresterii rapide a volumului sângelui care asigura functionarea acestora
. Febra, daca în corp exista o infectie latenta si se stimuleaza formatiunile limfatice
Sursa: DR. Valy Volosan - medic specialist medicina de familie,  atestat in acupunctura,  lector masaj si reflexoterapie
 

Cele mai frecvente simptome care pot fi influentate prin reflexoterapie

 
Cele mai frecvente simptome care pot fi influentate prin reflexoterapie


Semne psihice
31. hipersomnie
32. insomnie
33. agitaţie, excitabilitate
34. apatie, astenie
35. iritabilitate, mânie, agresivitate
36. depresie, indiferenţă
37. nesiguranţă, frică, angoasă
38. obsesie  
39. emotivitate 
40. tristeţe, supărare

Termoreglare
41. cald
42. frig

Sistem cardio-vascular
43. tahicardie, bradicardie
44. hipertensiune arterială
45. hipotensiune arterială  

Sistem pulmonar  
46. dispnee     
47. tuse
48. astm  
49. poliurie/oligurie  

Tegumente  
-roşeaţă, paloare
-uscăciune, transpiraţie
-edem

Dureri     
- fenomene inflamatorii
- crampe, spasme, contracţii
- cefalee, odontalgii
- algii osteo-articulare 

Sistem digestiv 
- dispepsie
- constipaţie spasmodică
- atonie, diaree

Funcţie genitală  
- exces
- insuficienţă
Sursa: DR. Valy Volosan - medic specialist medicina de familie,  atestat in acupunctura,  lector masaj si reflexoterapie

 

Pregătirea unei şedinţe de reflexologie

 
Pregatirea unei sedinte de reflexologie

16. Discutii cu pacientul asupra istoricului bolii si explicarea planului de tratament
17. În afectiunile acute, de orice cauza, este absolut indicat ca pacientul sa fie mai întâi
Îndrumat spre cabinetul medicului specialist, în aceste cazuri masajul putând fi executat fara riscuri, ca tratament adjuvant al celui medicamentos sau chirurgical
18. Rezultatul tratamentului depinde în mare masura de devotamentul celui care îl
Executa; alegerea tehnicii de tratament necesita întelegerea bolii si posibilitatilor de rezolvare terapeutica ale acesteia
19. Respectarea intimitatii pacientului, confidentialitatii
20. Încapere calda, linistita, confortabila;
21. Crearea unei atmosfere adecvate, în care lumina, culorile, sunetele, mirosurile si chiar temperatura înconjuratoare trebuie sa tinda spre armonie (cromoterapia, aromoterapia, meloterapia, vor crea un spatiu terapeutic reechilibrant);
22. Înlaturarea obiectelor metalice – valabila atât pentru pacient cât si pentru terapeut;
23. Igiena riguroasa a terapeutului – îmbracaminte curata, unghii scurte, parul legat etc;
24. Examinarea preliminara a picioarelor – în vederea depistarii eventualelor leziuni
Cutanate, modificari osoase sau tegumentare; igiena riguroasa a picioarelor si mâinilor pacientului;
25. Pozitia: 1) pentru masajul palmar: pacientul – semisezând într-un fotoliu; terapeutul
– Pe un scaunel, la un nivel mai jos; 2) pentru masajul plantar: pacientul – decubit dorsal, cu picioarele depasind marginea patului sau într-un fotoliu, cu picioarele sprijinite pe un scaunel; terapeutul – pe un scaunel, la picioarele pacientului
26. Durata sedintei: între 30 - 45 de minute; fiecare punct reflexogen: 30 secunde –
1 minut pentru reflexologia generala, 3 -5 minute pentru organele afectate (individualizat în functie de bioritmurile specifice si starea organelor, întrucât nu este indicat sa dislocam mai multe toxine decât poate elimina rinichiul sau detoxifia ficatul); frecventa: câte o sedinta în fiecare zi, timp de 10 zile, apoi pauza 2-3 zile, se poate relua o cura de câte o sedinta zilnic, timp de 10 zile (în cazul bolilor cronice); ulterior, 2-3 sedinte pe saptamâna, timp de o luna, apoi o sedinta la 2 saptamâni sau chiar o sedinta pe luna, de întretinere; masajul se executa cu 1-2 ore înainte de mese sau cel putin la 2 ore dupa masa.
- Înainte de a începe sedinta de reflexoterapie, se pot face câteva exercitii de respiratie profunda, ceea ce relaxeaza si mai mult

- Ulterior putem învata pacientul un exercitiu de vizualizare, în care, dupa inducerea starii de relaxare, îl putem orienta verbal catre vizualizarea unei lumini pure, alb-argintie, intensa, pe care din centrul pieptului sau o va face sa se împrastie si o va conduce mental, pentru a radia corpul întreg, formând un glob protector de lumina în jurul întregului corp. Aceasta lumina îi poate crea o stare de caldura, lumina, bucurie, bunastare, orice îsi doreste pacientul.
- Urmeaza sedinta propriu-zisa: pentru început se apuca glezna pacientului cu ambele mâini si se trage gamba, energic dar nu violent, cu o gradare usoara si fara zdruncinari, apoi, tot usor, se slabeste priza. Aceasta elibereaza tensiunea la baza gleznelor, precum si canalele energetice care leaga corpul de picioare. Urmeaza rotatii ale gleznei în ambele sensuri, o mâna aflându-se deasupra gleznei pentru a bloca partea superioara a articulatiei, iar cealalta va strânge bine piciorul în zona plantara, dând miscare activa operatiunii.
- Apoi se apuca degetele la baza lor si, cu o anumita presiune, se trag în sus, eliberând astfel tensiunile retinute în degete (mai ales în cel mare, pentru eliberarea tensiunilor mentale si pentru relaxare profunda).
- Manevrarea picioarelor încep cu piciorul stang al pacientului (partea receptiva)
27. se foloseste o mâna pentru a exercita presiune pe punctele reflexogene, iar cu cealalta mâna se tine piciorul care trebuie masat. Directia de masat este dinspre degete spre calcâi. Masajul punctelor dureroase se alterneaza din când în când cu masajul de relaxare al întregului picior. Masajul circular în sensul acelor de ceasornic stimuleaza functiile corpului, iar cel în sens contrar le încetineste.
28. Presiunea de lucru – se adapteaza bolnavului si starii de boala, dar în nici un caz nu
Trebuie sa produca durere, urmarind reactiile fetei, mâinilor, degetelor, piciorelor, vocale; trebuie mentinuta o presiune constanta pe toata durata sedintei, suficienta pentru a trece de epiderma. În caz contrar, nu se obtin efecte reflexe.

- Este foarte importanta urmarirea gesturilor pacientului, limbajul pe care corpul îl arata, starile tensionale ale pacientului si ale picioarelor.
29. Ordinea ariilor de masat: se începe cu inima, apoi stimularea organelor de eliminare
(rinichi, ureter, vezica urinara, uretra) în ideea ca astfel se stimuleaza eliminarea toxinelor; se continua cu stimularea zonelor corespunzatoare sistemului nervos si endocrin care pot fi la originea dezechilibrelor raspunzatoare de starea de boala, apoi cu masarea altor organe de eliminare (intestin subtire, intestin gros); se maseaza apoi zonele corespunzatoare organelor implicate în afectiunile în cauza, iar în final circulatia limfatica.
30. Instrumente de lucru: degetele sunt cel mai eficient instrument, cel mai accesibil si
Mai putin costisitor. Totusi, când un anume punct este masat timp de mai multe minute, aplicarea unei presiuni constante poate deveni obositoare. În acest caz si numai în acest caz se poate utiliza capatul neascutit al unui creion sau al unui stilou. Se mai pot folosi bile, mingi de golf sau sticle goale pentru a le rula cu picioarele. Mersul descult, pe plaja, pe iarba sau în apa, are efect atât de stimulare al punctelor reflexogene, cât si de captare în mod direct a energiei pamântului, care revitalizeaza si ajuta la eliminarea multor deseuri din talpa. Purtatul încaltarilor prevazute cu „tepi” de cauciuc de dimensiuni inegale, stimuleaza de asemenea zonele reflexe ale piciorului. Pentru a stimula vârful degetelor, se pot folosi cârlige de rufe, care sa exercite o presiune constanta, timp de câteva minute.
Sursa: DR. Valy Volosan - medic specialist medicina de familie,  atestat in acupunctura,  lector masaj si reflexoterapie
 

Teoriile functionarii masajului reflexologic

 
Teoriile functionarii masajului reflexologic


1. Teoria energetică – organele sunt acumulatori de energie, iar zonele reflexe pot fi
comparate cu nişte întrerupătoare. Dacă echilibrul energetic între anumite organe este perturbat, curentul nu ajunge unde trebuie şi nu circulă cum trebuie. Pentru a reface circuitul, este necesar să acţionăm asupra „întrerupătoarelor”, permiţând astfel curentului să circule fără întrerupere. Reflexoterapia face parte din metodele de vindecare care utilizează energia palmelor, acţionând  asupra fluxului energetic fundamental din fiecare persoană.

2. Stimularea nervoasă – între terminaţiile nervoase din zonele reflexe şi locul unde
se înregistrează disfuncţia pare să existe o relaţie exactă şi clară. Presiunea exercitată pe zona reflexă transmite mesaje spre creier, ordonându-i să rezolve problema prin mobilizarea tuturor resurselor disponibie ale corpului. 

3. Cristalele dislocate – formarea unor cristale compuse din săruri minerale rezultate
din procese metabolice, cristale care prin greutatea lor sunt atrase spre extremităţi (picioare, mâini), fenomen aflat în relaţie cu transmiterea nervoasă şi circulaţia sanguină încetinite; masajul dislocă aceste cristale

4. Eliberarea hormonilor din creier – endorfine (compuşi morfinici endogeni)

5. Stimularea sistemului circulator şi limfatic – sângele şi limfaticele transportă

6. Stimularea fluidului lui Bong Han – bogat în acid nucleic, circulă prin corp într-o
anumită direcţie, independent de celelalte fluide cunoscute (biolog coreean Kim Bong Han). Prin masarea zonelor reflexe, fluidul circulă liber, corpul sporindu-şi vitalitatea.

7. Influenţa psihologică - Majoritatea factorilor exteriori ne afectează în cel mai înalt
grad, însă factorii stresori nu provin doar din exterior; pot proveni şi din interior
prin însăşi gândurile noastre, simţămintele, imaginaţia. Pentru liniştea internă a omului este esenţială starea lui psihică. În această stare se află izvorul mângâierii sau al deznădejdii, al senzaţiilor, al voinţei şi al gândurilor sale. Gândirea creează, este o energie, iar cel care este stăpân pe gândurile sale emite vibraţii pozitive. Întreaga sa fiinţă este asemeni unei raze de soare ce luminează viaţa.

Medicina psihosomatică a ajuns fără prejudecăţi la concluzia că greşelile din planul afectiv sau mental se pot exprima adeseori sub formă de boli la nivelul anumitor organe. Prin urmare anumite greşeli psiho – mentale repetate se pot apoi visceraliza. Dacă nu este înlăturată atitudinea greşită, tratamentul cu remedii pur fizice nu vindecă bolile complet, ci în timp acestea se pot croniciza, devenind degenerative. Autoexaminarea lucidă şi detaşată devine un prim pas şi o bază importantă pentru înţelegerea şi rezolvarea bolilor. Toată viaţa devine învăţare şi dezvoltare a cunoaşterii de sine. Pentru cel care înţelege aceste mecanisme, boala începe să devină un instrument al înţelegerii, atât la nivel superficial, accesibil, cât şi la un nivel profund. 
Sursa: DR. Valy Volosan - medic specialist medicina de familie,  atestat in acupunctura,  lector masaj si reflexoterapie
 

Componentele reflexologiei

 
Componentele reflexologiei (medicina, sanatate, tratament, diete)


1. -  Reflexodiagnosticul – reperarea punctelor dureroase din zonele reflexogene (tălpi,
palme, urechi), markeri ai suferinţelor organice sau funcţionale. Durerea este direct proporţională cu gravitatea şi vechimea afecţiunii organului corespondent (a se diferenţia de durerile cauzate de anumite afecţiuni locale: bătături, traumatisme, malformaţii, afecţiuni dermatologice). Se pot simţi la palpare depuneri toxice în punctele reflexe (oxalat de calciu, acizii de proteine, grăsimi toxice, diverşi precipitaţi, alţi componenţi chimici dăunători organismului). În general, la aceste persoane este vorba de un exces de energie, reţinută şi blocată (exces de Yang). Aceste persoane tind spre bulimie, sunt adeseori foarte nervoase şi arţăgoase, indivizi incapabili să se relaxeze. Hipertensiunea, insomnia, ulceraţii ale aparatului digestiv, infarctul sunt sunt afecţiuni frecvente ale acestor persoane.În astfel de cazuri, atingerea pielii va fi mai mult de tip „mângâiere”, cu o funcţie relaxantă, de drenare a energiei aflate în exces. Nu vor lipsi însă acţiunile incisive asupra punctelor şi zonelor în care energie este preponderent blocată.  Poate exista însă şi un deficit energetic, atunci când la nivel local vom simţi ca un „gol” la palpare (tendinţe Yin). Acestea au tendinţe spre depresie, anorexie, oboseală cronică, anemie, lipsă de curaj, ochi lipsiţi de vitalitate.Sunt acele persoane care au tendinţa să adoarmă pe durata şedinţelor de reflexoterapie. Îl vom ţine însă treaz prin durerea provocată de apăsarea incisivă pe punctele dureroase ale piciorului.
Unele persoane pot acuza zone dureroase peste tot în aria plantară la palpare, acestea fiind hipersensibile. În acest caz se recomandă fricţionarea tălpilor pe toată suprafaţa, până când devin calde, după care, cu apăsări uşoare, se caută punctele reflexe. Alteori este posibil ca pacientul să nu reacţioneze la palparea zonelor de reflex, zona trebuind abordată cu mai multă forţă şi mai în profunzime.

 15.Reflexoterapia – masajul punctelor diagnosticate ca fiind sensibile/dureroase.
Masajul se execută cu policele (degetul mare de la mână) sau cu articulaţiile interfalangiene, fără a avea obiecte metalice pe mâini şi fără a folosi obiecte intermediare (beţişoare, pix, creion, etc.). Masarea zonelor reflexogene afectate, pe parcursul mai multor şedinţe, implică fisurarea cristalelor de toxine pe care fluxul sanguin le va trimite spre organele de eliminare, îmbunătăţind astfel starea de sănătate.
Sursa: DR. Valy Volosan - medic specialist medicina de familie,  atestat in acupunctura,  lector masaj si reflexoterapie
 

Limitele masajului reflexologic (reflexoterapiei)

 
Reflexologia nu este o metodă de tratament universală, a tuturor bolilor, cum s-ar putea înţelege la o primă vedere de către persoanele neiniţiate, ci este o metodă de reechilibrare energetică care înseamnă revenirea la parametrii normali ai homeostaziei corpului. Întrucât starea de boală presupune tulburarea verigilor neuro-vegetativo-endocrine, tehnica masajului reflex tinde să restabilească mecanismele afectate. Reflexoterapia îşi dovedeşte eficienţa prin reducerea stresului, aducând pacientul într-o stare de predominare a parasimpaticului. Pe lângă aceastea, nu trebuie uitat că atât starea de boală, cât şi vulnerabilitatea organismului (energetică/somatică/psihică) sunt rezultatele unor procese de durată (zile, luni, ani), astfel încât nu este rezonabil să se aştepte rezolvarea acestora după doar o oră de masaj.
Pe de altă parte, este necesar ca cel puţin în perioada terapiei reflexologice şi 3-4 săptămâni după tratament să fie adoptat un regim exclusiv naturist (fără cafea, tutun, alcool, carne, alimente intens preparate termic), completat printr-un aport suficient de lichide (apă plată, apă de izvor, apă distilată, ceai), necesar eliminării toxinelor. Se vor consuma în medie 2-3 litri de lichid în 24 de ore, repartizate în cantităţi mici şi repetate.
În timpul tratamentului nu se va mânca cu cel puţin 2 ore înainte şi 2 ore după fiecare şedinţă reflexogenă. Se permite însă consumul de lichide pe durata şedinţei, pentru a putea dirija circulaţia sanguină să acţioneze în zonele reflexogene aflate în tratament şi în organele corespondente acestor zone.
Aceste măsuri de cele mai multe ori sperie pacientul, care abandonează „lupta”, chiar înainte de a începe.

Reflexoterapia are şi unele restricţii, cum ar fi:
9.bolile infecţioase
10.afecţiunile acute, susceptibile de a fi supuse unei intervenţii chirurgicale (abdomen acut, ocluzie intestinală, apendicită acută, etc)
11.afecţiuni locale ale zonelor reflexogene ( traumatisme, eczeme, malformaţii)
12.sarcini cu risc, sau în lună mare (se va evita masajul zonelor reflexogene corespnzătoare organelor genitale, care ar putea provoca un avort)
13.tumori maligne cu metastaze     
14.starea maseurului: încordare, nervozitate, oboseală
15.Se indică reducerea presiunii de lucru la persoane foarte vârstnice, foarte tinere, foarte bolnave, pre- şi postchirurgical, cardiaci şi diabetici
Sursa: DR. Valy Volosan - medic specialist medicina de familie,  atestat in acupunctura,  lector masaj si reflexoterapie
 

Avantajele masajului reflexologic (reflexoterapiei)

 
Avantajele metodei
- pot benificia de această metodă toţi oamenii care aderă la protecţia împotriva îmbolnăvirii

1.nu foloseşte echipamente speciale;
2.poate fi folosită oriunde, de către oricine (dar nu oricum...);
3.este blândă şi sigură ( complet lipsită de toxicitate);
4.acţionează subtil şi eficient;
5.nu tratează simptomatologia bolilor, ci CAUZA lor;
6.nu interferă cu tratamentele medicamentoase;
7.reduce tensiunile nervoase;
8.ameliorează circulaţia;
9.echilibrează metabolismele dereglate.
Sursa: DR. Valy Volosan - medic specialist medicina de familie,  atestat in acupunctura,  lector masaj si reflexoterapie
 

Masajul reflexologic (reflexoterapia)

 
Definiţie: ca ramură a medicinei orientale, reflexologia este o tehnică de masaj al punctelor reflexogene ale organismului, situate pe suprafaţa corpului, la distanţă faţă de organele pe care le reprezintă; fiecare organ îşi are o zonă de proiecţie la nivelul picioarelor, mâinilor, limbii, urechii, ochiului, etc., reflexoterapia vizând restabilirea echilibrului energetic al tuturor organelor.
Funcţia reflexă, activitate esenţială a sistemului nervos, contribuie la realizarea unităţii funcţionale dintre organe şi la menţinerea echilibrului între organism şi mediul înconjurător.
  
Scurt istoric
Dintotdeauna, civilizaţiile străvechi au încercat să vindece bolile care le afectau, prin tehnici de masaj, folosirea plantelor medicinale şi a dietei. Ca metodă empirică de tratament, reflexoterapia a fost practicată cu cinci milenii în urmă, fiind cunoscută în toate focarele de civilizaţie ale lumii antice – Egipt, China, Japonia, India. Filosofia medicinei chinezeşti se rezumă la teoria Yin şi Yang, în care Yin este feminitatea, pasivitatea, receptivitatea, energia lunară, iar Yang este masculinitatea, activitatea, emisivitatea, energia solară. Yin şi Yang reflectă opoziţia dintre noapte şi zi, alternanţa dintre întuneric şi lumină, a frigului cu căldura, etc. Yin şi Yang cresc şi descresc într-o mişcare de flux şi reflux care afectează întreaga natură, formând Tao – legea unică ce configurează Universul ca un tot perfect.
După cum afirmă medicina chineză, există practic o ,,roată a succesiunii afecţiunilor organice“, astfel încât un organ odată afectat, în timp va determina şi afectarea celorlalte organe căci organismul uman este un sistem viu, iar un sistem viu înseamnă mai mult decât suma componentelor puse în contact. Să facem un experiment mintal simplu: dacă avem la dispoziţie componentele fizice care alcătuiesc organismul uman (inimă, plămâni, ficat, rinichi, etc.) şi încercăm să le asamblăm, vom crea un om ?
Bine-nţeles că nu. Deci, există o structură mult mai subtilă a fiinţei umane, există o legătură indisolubilă a componentelor corpului fără de care noi n-am putea fiinţa. Şi orice perturbare a acestei anatomii subtile va atrage după ea o succesiune de noi perturbări, astfel încât nu putem afirma că un organ afectat nu va determina şi afectarea organelor cu care este în conexiune permanentă.
,,Cunoaşte-te pe tine însuţi“ , spunea Socrate, căci, pentru a înţelege pe deplin absolutul, e necesar, în primul rând, să înţelegem propria noastră natură. Şi tot cu aceeaşi intenţie, marele învăţător Isus Hristos spunea ,,Vegheaţi , vegheaţi neîncetat ”. Boala este, de fapt, o îndepărtare de esenţa propriei fiinţe; un om bolnav nu mai este el însuşi, nu se mai cunoaşte pe sine, îşi este sieşi străin. În consecinţă, adevărata vindecare presupune regăsirea de sine, cunoaşterea naturii profunde a fiinţei.
Formele subtile ale fiinţei umane se nasc primele şi sunt ultimele care dispar; cu cât principiile sunt mai subtile, cu atât sunt mai durabile. De fapt, în jurul oricărui om şi oricărui corp din univers există un halou de formă ovoidă, vizualizat de clarvăzători. Acest halou, pe care-l denumim aură, nu e decât un fluid energetic ce înconjoară corpul fizic ca un nimb strălucitor şi colorat. De altfel, Kirlian a evidenţiat această aură energetică, folosind o peliculă de film mai specială, pe care a pus o amprentă. Pe film a rămas conturul amprentei, înconjurată pe o anumită distanţă de un halou luminos.  Apariţia bolilor poate fi considerată ca o perturbare primordială în structura acestei bariere subtile a organismului, fenomenul  putând fi explicat pe baza principiului rezonanţei (din latină ,, resonare” = a răsuna, a repeta un sunet sau o vibraţie). Rezonanţa este fenomenul prin care energia caracterizată printr-o anumită frecvenţă a unui sistem vibrator se transmite la distanţă altui sistem vibrator aflat practic în repaos energetic pe acea frecvenţă . Pentru realizarea acestui transfer de energie şi informaţie de la focarul vibrator la cel aflat în repaos este necesar ca cele două sisteme să aibă caracteristici identice sau cel puţin foarte apropiate. Cu alte cuvinte, pentru ca o boală să pătrundă într-un organism, e necesar ca energia transmisă de acea boală să aibă un spectru de vibraţie foarte apropiat de cel prezent în aura energetică a organismului respectiv. Fenomenul e simplu şi real. Altfel, cum am putea înţelege de ce, deşi stând în acelaşi mediu, unii fac o boală, iar alţii nu? Tocmai datorită faptului că unii rezonează cu focarele emiţătoare din univers, în timp ce alţii nu. Tot astfel ne putem explica de ce unele persoane ne atrag (au desigur frecvenţe de vibraţie foarte apropiate de ale noastre), în timp ce alte persoane pur şi simplu ne displac, fără a şti de ce. Desigur, această aură poate fi influenţată în mod conştient, prin exerciţii cu caracter energetic sau meditaţii.
În Occident, primele măsuri de reflexoterapie apar în 1917, când doctorul William Fitzgerald (specialist ORL) îşi publică lucrarea „Zone Therapy”, în care prezintă manevre de reflexoterapie la nivelul mâinii. Ideile sale sunt continuate de alţi medici entuziaşti pentru ca, în anii '30, să apară primele teorii asupra reflexoterapiei la nivelul piciorului, fundamentate de Eunice Ingham, colaboratoare a medicului Joe Shelby.  Prin cărţile sale („Stories the Feet can Tell”-1938, „Stories that Feet have Told”-1951) E. Ingham a promovat totodată deschiderea reflexoterapiei către publicul larg, militând pentru difuzarea acesteia ca tehnică utilă, la îndemâna oricui.
În etapa ulterioară, reflexologia se dezvoltă şi se organizează ca ofertă terapeutică viabilă, prin crearea de şcoli naţionale sau internaţionale de masaj, căpătând explicaţii ştiinţifice prin numeroase studii şi recuperând conexiunile cu alte metode tradiţionale de tratament, care au evoluat în paralel (masajul clasic, acupunctura, presopuctura etc).
Se ştie că unii filozofi au dat omului numele de microcosmos sau mic univers. Microcosmosul – fiinţa umană şi Macrocosmosul – Universul, sunt în totalitate solidare. Chiar dacă omul modern are tendinţa să minimalizeze importanţa acestei legături, aceasta nu arată decât ignoranţa sa. Omul s-a îndepărtat de animale, plante, pietre, încetând să mai creadă că direcţia din care bate vântul sau direcţia în care zboară păsările ar putea fi semne ce anunţă schimbările de timp; ei preferă să se ghideze după anunţurile de la radio sau televiziune. Datorită acestei dizarmonii, şi Universul răspunde cu ostilitate omului. Chiar dacă avem tendinţa să minimalizăm această legătură, ea nu-şi va reduce din importanţă, şi asta pentru că omul cuprinde în el materia fizică a regnului mineral, vitalitatea vegetalului, senzaţia şi dorinţa animalului, intelectul simplu corespunzând animalelor superioare actualmente dispărute, legătura care lipseşte între regnul animal şi regnul uman şi sufletul, care singur constituie omul veritabil. Astfel, omul sintetizează în el universul .
Sursa: DR. Valy Volosan - medic specialist medicina de familie,  atestat in acupunctura,  lector masaj si reflexoterapie