Masajul membrelor superioare
1. Masaj de tonifiere
Tehnică – se efectuează masajul dinspre extremitatea distală spre cea proximală.
– neteziri pe fiecare deget pe faţa palmară, dorsală şi laterală, pe faţa dorsală şi palmară a mâinilor;
- fricţiuni cu vârful degetelor
- stoarceri (toate trei tipuri)
- urmează frământatul cută mică;
- cernut
- tapotament pe deltoid
- scuturări
- tracţiuni în ax
- mişcări pasive
2. Masaj de relaxare
- neteziri
- fricţiuni, cu vârful degetelor
- frământat, cută mică
- cernut
- mişcări pasive
Sursa: DR. VALY VOLOSAN
MEDIC SPECIALIST MEDICINA DE FAMILIE
ATESTAT IN ACUPUNCTURA
LECTOR MASAJ SI REFLEXOTERAPIE