Artroza — leacuri si retete naturiste
Artroza: pe fondul kilogramelor in plus, activitatea articulatiilor si mai ales a genunchilor se desfasoara cu mai mare dificulate. Cea mai buna solutie este slabitul si simtomele artrozei vor scadea in intensitate. Vitamina C da rezultate bune, se consuma citrice, patrunjel, coacaze negre, sucuri de legume, telina, morcovi, rosii, varza alba.
Sa se consume de 2 ori/saptamana peste – somn, macrou, ton, hering, reduc inflamarea articulatiilor. Se evita grasimile animale, se consuma lactate semidegresate, carne de pui si vita. Decoctul de salcie calmeaza durerile. Se beau cate 3 cesti/zi. Si ceaiul de cretusca are rol antiinflamator.
