Avocado — intrebuintari si recomandari
Avocado: bogat in vitamina E si C, potasiu si fibre, acid folic care exclude riscul dezvoltarii unor anomalii genetice la copil in cazul femeilor gravide, apara ficatul de actiunea toxinelor daunatoare, continand substante care apara ficatul de hepatita. Contine multe calorii, depasind carnea si ouale, pentru absenta grasimilor nesaturate scade nivelul colesterolului (o ½ de fruct/zi), scade tensiunea arteriala, nu este interzis in diabet. In cazul gastritei acide scazute si anemiilor este recomandat.
Este folosit in stimularea intestinului. Mastile cu avocado sunt indicate pentru tenul uscat. In psoriazis pentru calmarea mancarimilor se consuma in fiecare zi o ½ de fruct, pe langa medicamentele prescrise. Coaja, frunzele si ramurile se folosesc impotriva viermilor intestinali.
