Cura de sucuri — leacuri si retete naturiste
- Diete -
Cura de sucuri: pe durata unei zile se poate bea un singur suc, legumele se curata de coaja, se rad si se preseaza printr-un tifon, sau la centrifuga. Pentru un gust mai bun se adauga la suc, verdeturi proaspete, marar, patrunjel, telina.
- Dupa trezire 1 - 2 cesti de ceai de rozmarin (stimuleaza tensiunea scazuta).
- Ora 9, 250 ml. suc de morcovi amestecat cu 1 lingurita ulei de masline.
- Ora 11, 250 ml. suc de varza murata, cu leustean tocat, marar.
- Ora 12, 1 pahar mare cu apa minerala.
- Ora 13, 250 ml. suc sfecla rosie, cu 1 lingurita de tarate de grau.
- Ora 16, 1 ceasca cu ceai de macese.
- Ora 17, 250 ml. suc de morcovi, cu frunze de busuioc si amestecat cu o lingurita de smantana.
- Ora 18, 1 pahar mare de apa minerala.
- Ora 20, 1 ceasca cu ceai de flori de tei sau iasomie (calmeaza).
In total 320 calorii/zi.
Important: pregati sucul din legume proaspete, beti sucul imediat dupa preparare, in ceai nu puneti nici zahar nici miere, 1 zaharina.
