skip to main |
skip to sidebar
Acasa
»
Diete
»
Doua vegetale pentru refacerea ficatului!
De mare folos pentru imbunatatirea ori chiar restabilirea functiei hepatice se dovedesc legumele si fructele. Iata cateva exemple de vegetale care se gasesc in camara sau frigiderul oricarei gospodine:
- Morcovi. Se beau zilnic intre 50 si 500 ml suc extras din radacini, o portie dimineata, pe nemancate si una seara, inainte de culcare. Sucul de morcovi se dovedeste benefic in ameliorarea hepatitelor de orice fel, putand fi administrat si copiilor, cu conditia sa fie diluat cu apa sau lapte.
- Salata verde. Este un bun drenor hepatic. Se consuma ca atare, prelucrata in diverse preparate culinare ori sub forma de decoct. Se pun 60-80 g frunze de salata si un litru de apa pe foc foarte mic. Se lasa 15-20 de minute. Se acopera vasul si dupa ce fiertura s-a racit, se strecoara. Se beau patru cani pe zi.
Crina Giurgiu, Constanta
