Metoda de slabire fulger
- Diete -
• Micul dejun: cafea (fara zahar), o jumatate de grepfrut si o felie de paine prajita cu putin unt.
• Pranz: o conserva de ton (50 g), o felie de paine prajita si o cafea neagra.
• Cina: 150 g pui (sau alt gen de carne slaba), 50 g fasole verde, 50 g morcovi, un mar si o cupa de inghetata de vanilie.
Zilele urmatoare sunt relativ asemanatoare, exceptie facand ziua a doua, in care se va manca la cina carne de vita in locul celei de pui. In urma acestei diete, se pot slabi pana la patru kilograme, rezultatele fiind vizibile numai dupa ce regimul a fost terminat.
V. V, Ploiesti
