Medicină informativă

Nu pot sa ma las de consumul de alcool! Ce pot face?

• Daca doriti sa spuneti STOP consumului de alcool, este necesar:

• sa fiti convinsi si hotarati sa il abandonati;
• sa abandonati toate deprinderile care pretind sau se asociaza cu un consum de alcool cum ar fi cafeaua neagra, fumatul;
• sa evitati asa zisii „prieteni de bautura”;
• sa nu intrati in localurile unde se consuma alcool;
• sa evitati petrecerile care invita la consum de alcool, uneori chiar cu insistenta;
• sa va faceti un cerc de prieteni care nu consuma alcool.

• Regim alimentar de crutare cateva zile apoi 2-3 zile pe saptamana, dar tot timpul sa evitati alimentele picante sau grase.

• Tratament intern contra alcoolismului:

• infuzie din amenti de salcie, in lapte - 3 cani pe zi;
• infuzie din seminte de patrunjel - 2 cani pe zi;
• infuzie din pedicuta - o cana pe stomacul gol;
• decoct din ardei iute si radacina de revent - dimineata, la pranz si seara, o lingura;
• macerat la rece de ceapa - 3 cani pe zi.

• Hidroterapie: zilnic 2 spalaturi generale cu apa calduta.
• Presupunctura: tonifiere la baza degetului mare in palma si la o masura deasupra urechii.
• Masajul reflexogen al picioarelor: hipofiza, suprarenale, ficat, pancreas, tiroida, gonade.
• Aeroterapie.
• Respiratie.
• Autosugestie cu formula „alcoolul imi face rau”.
• Sa cunoasteti ca principala cauza care favorizeaza aparitia alcoolismului este o eronata apreciere a valorilor. Alcoolicul minimalizeaza orice valoare sociala sau se subestimeaza.