Valeriana ajuta in tulburari gastrointestinale, insomnie, probleme cardiace

 
Valeriana, cunoscuta si sub numele popular de odolean, creste spontan in locurile umede, cu pamant afanat, cu precadere in zonele de deal si de munte. Poate fi recunoscuta relativ usor, dupa tulpina inalta de pana la un metru si jumatate si inflorescentele roz deschis, ce emana un parfum dulceag. Radacina este cea care ascunde calitati vindecatoare deosebite, fiind puternica si bine dezvoltata, avand un miros inconfundabil,...
 

Este sanatos porumbul fiert? De ce trebuie sa profitati de aceasta cereala!

 
Este sanatos porumbul fiert? Da. Porumbul fiert protejeaza inima, rinichii, ficatul si sistemul nervos. Chiar daca fierbeti porumbul, isi pastreaza vitaminele si aminoacizi intr-o proportie destul de mare. Unele persoane se tem ca porumbul fiert ingrasa. Este fals. Boabele de porumb ajuta in curele de slabire. Motive pentru care trebuie sa profitati de aceasta cereala: Daca urmati o cura de 15 zile veti putea constata o atenuare...