La ce boli ajuta kiwi? Caror persoane li se interzice consumul de kiwi?
- Diete -
Ce afectiuni/boli pot fi tratate cu kiwi?
Kiwi este bogat in vitamina C, vitamina K si vitamina E, precum si in compusi cu proprietati antiinflamatorii. Acest lucru face ca consumul regulat de kiwi sa ajute la prevenirea sau tratarea unor boli.• Proprietatile antiinflamatorii ale acestui fruct pot ajuta la reducerea simptomelor asociate cu afectiuni inflamatorii, cum ar fi artrita.
• Vitamina C din kiwi poate ajuta la intarirea sistemului imunitar si la prevenirea racelii si a gripei.
• Kiwi poate ajuta la imbunatatirea digestiei si poate reduce constipatia.
• Consumul de kiwi poate contribui la reducerea riscului de boli cardiovasculare prin scaderea nivelului de colesterol si a tensiunii arteriale.
• Kiwi poate ajuta la mentinerea sanatatii pielii, ochilor si a oaselor.
Precautii si contraindicatii
Kiwi este un fruct sanatos si poate fi consumat de majoritatea persoanelor, dar exista cateva precautii si contraindicatii de luat in considerare.• Kiwi poate cauza reactii alergice la unii oameni, cum ar fi mancarime, umflaturi sau dificultati de respiratie. Daca aveti o alergie la fructe, ar trebui sa evitati consumul de kiwi.
• Kiwi contine vitamina K, care poate interfera cu unele medicamente anticoagulante, cum ar fi warfarina. Daca luati acest tip de medicamente, ar trebui sa vorbiti cu medicul dumneavoastra inainte de a consuma kiwi.
• Kiwi poate irita stomacul si poate cauza aciditate sau arsuri la stomac la unii oameni. Daca aveti probleme cu aciditatea stomacului, ar trebui sa evitati sau sa limitati consumul de kiwi.
• Daca aveti probleme dentare, ar trebui sa evitati sau sa limitati consumul de kiwi, deoarece acesta poate irita dintii si poate cauza carii datorita aciditatii sale.
• Este important ca persoanele cu diabet sa tina cont de indicele glicemic al fructului, acesta fiind mai mare decat al altor fructe. Este recomandat sa se consume cu moderatie si sa se tina cont de acest aspect.
