Sufar de alergii solare. Cum m-as putea proteja?

Alergiile solare sunt reactii de raspuns ale sistemului imunitar, cauzate de radiatii solare (UVA si UVB), manifestandu-se prin urticarie, roseata si pustule. Aparitia este sezoniera, asadar puteti recurge la cateva masuri de preventie:

• evitarea expunerii la soare, mai ales in intervalele orare la care disconfortul termic este resimtit puternic (12:00 -18:00);
• utilizarea lotiunilor cu filtre minerale pentru pielea sensibila de protectia UVA (cuantificabil prin PPD >3) si UVB (cuantificabil prin SPF 50 +): AVENE, BIODERMA, LA ROCHE POSAY, VICHY. Aplicarea se face cu 15-20 minute inainte de expunere si se repeta la doua ore;
• imbracamintea trebuie sa fie lejera, mai larga, din fibre naturale, in nuante deschise;
• purtarea palariilor cu boruri largi si a ochelarilor de soare;
• hidratarea corespunzatoare (30 ml/kg corp de lichide).

In episoadele acute, se pot administra antihistaminice de zi atat oral si topic (Claritine, Aerius, Fenistil Gel) si este recomandata utilizarea apei termale.